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2022-03-28

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あなたの魅力の種をみつける
星よみ暮らしあそびびと
yukaこと正木ゆかです。

2011年に東京・江東区でおうちサロン
「森のユカフェ」をはじめ、
2021年に東京・国立市に
移転しました。

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yucafe831

🍀『できない』に飛び込んでみる

『やればできる』を証明したかったわけでもないけど、連日の展覧会在廊のためのお弁当を6日連続作れてしまった！

『できるかな？』
『できないかも』
『でもやってみよー』

この歳になると挑戦するよりも安全な方を選びがち…

でもさ、たまには若かりし頃のように何かに挑戦してみるのもありかもね😆

実際展覧会に6日間在廊しながらのお弁当作りはなかなか大変で…
途中何度も『明日は休もうかな？』と思ったりした😅

そもそも6日間休みなく在廊することも相当な挑戦だったしね！（これはただ読みが甘かったのだけど）

でも1日1日やってみたら結果6日間できた！
それは美味しく食べてくれるみゆさんの存在も大きかったし、☀️牡牛座シーズンの賜物でもあったかな？♉️

先日まったく初めてのこと（料理や他のお仕事とは全く関係ないこと）に飛び込んでみたら当たり前だけどできなくて、しかもできない姿を周りから見られる状況😂

でもあたりまえだけど『できない』って『できる』ことがまだまだたくさんあるってことなのよね〜

『できない』経験は自分が『できる』ことを人に伝えることへの学びにもなる。

『できる』があたりまえすぎて、もはや教え方がわからなくなるのだけど、そういう時『できない』に思い切って飛び込むことで『そういうことか！』と腑に落ちる…

『できない』って相当心許ないことなのよね🥲
特にいい歳にもなると！

でも少しずつできるようになるのは素直に嬉しい。

さて、今日も『できない』あのことに飛び込んでみようかな？ほんの少しのワクワクを頼りに…笑

#森のユカフェ
#お弁当記録
#展覧会
#玄米生活
#牡牛座の恩恵
#アセン射手座っぽい

🍀ベジマメロニグラタン

展覧会最終日✨
毎日お弁当を作ってて…
どこかのタイミングでギブアップするかなーと思っていたけど最後ベジグラタンで6日間完走！

だんだん思考が働かなくなって献立も浮かばなくて…
カードに聞いたら、

『牡羊座』
『ドラゴンヘッド』

だったかな？

“閃きでパッと作れるもの″
と解釈

そこから、
〝オーブン料理″にしよう！と…

豆100%
@zenb_japan のマメロニちゃんを使って

ソースはお餅と豆乳とお味噌で作ったソース

野菜は冷蔵庫にあるもので楽チンな重ね煮

5日目までは前日に仕込みを7割くらいしてたけど、もうその気力もなく🤣🤣🤣

ソースだけ前の日に作っておいた

そして、
〝牡羊座″な料理完成！！

思えば前日は『高野豆腐のカツ』がメインのザ！マクロビ弁当だったので、ギャップがだいぶある😁

でもある意味追い詰められると〝簡単で美味しい料理″を捻り出すよね〜笑笑

で！この話しには続きがあってね、

いつものようにお客様が来る前にギャラリーでみゆさんと早めのお昼を食べていたのね
@miu___sato

お互いお腹いっぱいになってお喋りしていたところにまさかのお客さまが登場！

北海道からはるばる来てくださっためぐさんが！！
@megu_ito39

『わぁ！めぐさん！本当にめぐさん？来てくれたんですね！！』

ひとしきり盛り上がってふとテーブルを見ると…
ちょうど一人分のグラタンが残ってる！

しかも綺麗なお皿とスプーンが1セット！！

何これ？？？
すでに潜在意識では予知してたのかな！？！？

オーブン料理にした事でめぐさんにも食べてもらえて… 一気に距離縮まったよね💖

〝同じ釜の飯″

お忙しく全国を回られている方にユカメシ食べていただけたわ！！

めぐさん、北海道で素敵なカフェをされているし、イベント開催の達人でもある方✨✨

貴重なお話しも聴けて嬉しかったな〜〜
深く理解している方の一言って重みがあるのよね！

ベジグラタンからのミラクル✨✨

最終日のご褒美だったわ🍀

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🍀展覧会5日目

明日はいよいよ最終日✨
お弁当続くかな〜と思ったけど、奇跡的に続いてる😆

昨日は巻き寿司
今日は高野豆腐のカツ

6月26日のDELIGHTでも高野豆腐のカツをご用意する予定です😋食べに来てね〜〜

ギャラリーの1階ではグループ展が開催されていて、入れ替わり立ち替わりいろんな作家さんが2階に来てくれるのが楽しい💕

今日はお一人の方（70代男性）を交えてランチタイム♪
年齢も性別も超えて盛り上がりました！
アート談義は尽きないし、意外とスピリチュアルと繋がるのよね〜

ギャラリーの一角はすっかりユカフェのアトリエと化してます😁

今日はお子様がパステルを体験してくれて楽しかった💖『お絵描きのお姉さん』なぜか向いてる😁

『またやりたい！』って言ってもらえて嬉しかったな。

夕方はコラボWSも！深くて深かった！
蠍座満月全開だった〜〜〜

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#腸内環境
#貧血予防

🍀展覧会3日目

今日のお弁当はそぼろごはん！
さつまいもの紅天使で遊んでみた😁

それにしても…
会場が家の近くで本当に良かった💕

今日は新たなメニュー追加！
パステルアートのことを言葉で伝える限界感じて…

パステルアートセラピー体験コーナー作りました！

昨日は仲良しのみんなが遊びに来てくれて雨なのに会場はめちゃくちゃ賑やかに✨✨

@miu___sato さんの撮影したみんなの写真が素敵すぎて朝から癒された〜〜

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