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2019-11-04

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星よみ暮らしあそびびと
yukaこと正木ゆかです。

2011年に東京・江東区でおうちサロン
「森のユカフェ」をはじめ、
2021年に東京・国立市に
移転しました。

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yucafe831

🍀食べて喋って癒しのひとときpipcafe

🍀食べて喋って癒しのひとときpipcafe♪

pipを眺めながら、安心して話したいことを話し、美味しいものを食べる癒しのひとときpipcafe✨

話すことで過去を手放し未来に意識を向ける💫
そもそも雑談する機会が減っている今、好きなように話せる時間は貴重かも…

限られた時間で深く話せるようにpipとカードを引いてお話ししてもらいました。

今日は天秤座のエネルギーが色濃くて⚖️
自分と相手のバランスに関する話が多かったかも…

最後は天秤座にちなんで、一人一人の“魅力“をやまじゃが感じ取ってお伝えし、私からはオラクルアートを栞にしたものをプレゼントさせていただきました💕
　

🍀今日のランチ

里芋の唐揚げ
青菜とかぼちゃのキッシュ
切り昆布の煮物
冬瓜のあっさり煮
小豆玄米
味噌汁

ぶどうと豆乳のゼリー
他

#pip cafe
#コラボイベント
#ランチ会
#森のユカフェ
#pip
#天秤座

🍀明日は里芋の唐揚げ✨

明日は久しぶりのユカフェイベントpip cafe🌈✨
直前に決まるメインは里芋の唐揚げに決定！！

さっと蒸して熱いうちに皮をむき、
下味つけて一晩冷蔵庫へ
ここまでが結構地道な作業…💦

あとはお出しする直前に米粉か片栗粉をまぶして揚げます✨

副菜も仕込み中🫕
岩手旅で買ってきた“すき昆布“使える！
岩手旅は海藻が美味しかったのよね💕

あとは冬瓜、かぼちゃ、かぶ、豆腐などを使ったveganメニューを予定🌼

玄米は豆と雑穀混ぜようかな？

心も身体も満たされるpip cafe💕
明日のpip cafeは対面あと1名様、オンラインも残席あります😊（オンラインは食べられないのだけど…）

対面は本日19時まで、オンラインは明日9時までにDMにてお申し込みください📩

ご案内は３つ前の投稿でご確認を⇨

https://ameblo.jp/yukataro831/entry-12764411874.html

#pip cafe
#コラボイベント
#ランチ会
#森のユカフェ
#国立市
#里芋の唐揚げ
#vegan
#macrobiotic

🍀3連休は岩手へ

いつも旅の計画は旦那さん任せ
私は旅が楽しめるよう導いてもらうお役目😇

旅は好き！でも旅に出たい！と熱望することはほぼなく
“呼ばれたから行く“が私流

そして気づいたらいろいろ満喫して
行って良かった！となるパターン

1泊目は宮古市・浄土ヶ浜✨

景観が楽しめるロケーションなのに、あいにくのお天気の中、温泉とグルメを満喫✨

呼ばれたから…で訪れるから、『何か私がここに来る意味があるのだろう』といつも思っている

ちょっと行ってみようか？のノリで途中立ち寄った滝観洞がまさかのアドベンチャー！！

スリル満点のひんやりツルツルの鍾乳洞
滑らないように気をつけながらこわごわ進むと…

ゴール地点の『天の岩戸の滝』という鍾乳洞の大理石の裂け目から流れ落ちる滝が圧巻！！

え？こんなすごいところだったの？？
防寒防水対策、滑りにくい靴、荷物はリュックか手ぶらがベスト！

翌日はうみねこ丸に乗って観光…と思いきやちぎった『うみねこパン』目がけてうみねこの襲来（笑）に…😄
思わず観光よりも餌付けと撮影に夢中！

2泊目は大船渡泊
海鮮と日本酒を堪能🍶

夕方やっと晴れてきて虹を拝む🌈
風が冷たい…

最終日の朝は快晴の碁石海岸へ🌊
小型漁船でめぐる穴通船でまたまたアドベンチャー！
20分2000円はお得！！

一関市・厳美渓を経由して　
平泉・中尊寺へ

清々しい木漏れ日の中、かの有名な中尊寺金色堂（実は外からは見えない）にも出逢えた✨

見どころ満載の岩手、また行きたいな💕

#岩手旅行
#浄土ヶ浜
#滝観洞
#鍾乳洞すごい
#うみねこ丸
#うみねこパンに夢中
#大船渡　
#鮨季節料理ささき
#碁石海岸
#小型漁船ツアー
#厳美渓
#中尊寺金色堂
#実は外からは見えない

◾️備忘録

東京から盛岡まで新幹線はやぶさにて
盛岡からレンタカー
最終日一関で返却
一関からやまびこで仙台
仙台からはやぶさ

岩手は広くて総走行距離400キロ近くかな？
道路が整備されているので走りやすかった。
盛岡は大きくてお土産などたくさんあるけど、一関はお店が少ないので注意！

🍀秋の味覚ギュッとスコーン

かぼちゃの生地に
ごぼうと胡桃のキャラメリゼ✨

手のひらサイズの一口パクっスコーン😋

そうそう！
これが食べたかったんだぁ😍

#米粉のおやつ
#米粉のスコーン
#かぼちゃ
#ごぼう
#胡桃が好き
#キャラメリゼ
#やし糖
#優しい甘さ
#ココナッツ
#vegan
#macrobiotic
#gultenfree

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