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2022-03-28

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あなたの魅力の種をみつける
星よみ暮らしあそびびと
yukaこと正木ゆかです。

2011年に東京・江東区でおうちサロン
「森のユカフェ」をはじめ、
2021年に東京・国立市に
移転しました。

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yucafe831

🍀ベジマメロニグラタン

展覧会最終日✨
毎日お弁当を作ってて…
どこかのタイミングでギブアップするかなーと思っていたけど最後ベジグラタンで6日間完走！

だんだん思考が働かなくなって献立も浮かばなくて…
カードに聞いたら、

『牡羊座』
『ドラゴンヘッド』

だったかな？

“閃きでパッと作れるもの″
と解釈

そこから、
〝オーブン料理″にしよう！と…

豆100%
@zenb_japan のマメロニちゃんを使って

ソースはお餅と豆乳とお味噌で作ったソース

野菜は冷蔵庫にあるもので楽チンな重ね煮

5日目までは前日に仕込みを7割くらいしてたけど、もうその気力もなく🤣🤣🤣

ソースだけ前の日に作っておいた

そして、
〝牡羊座″な料理完成！！

思えば前日は『高野豆腐のカツ』がメインのザ！マクロビ弁当だったので、ギャップがだいぶある😁

でもある意味追い詰められると〝簡単で美味しい料理″を捻り出すよね〜笑笑

で！この話しには続きがあってね、

いつものようにお客様が来る前にギャラリーでみゆさんと早めのお昼を食べていたのね
@miu___sato

お互いお腹いっぱいになってお喋りしていたところにまさかのお客さまが登場！

北海道からはるばる来てくださっためぐさんが！！
@megu_ito39

『わぁ！めぐさん！本当にめぐさん？来てくれたんですね！！』

ひとしきり盛り上がってふとテーブルを見ると…
ちょうど一人分のグラタンが残ってる！

しかも綺麗なお皿とスプーンが1セット！！

何これ？？？
すでに潜在意識では予知してたのかな！？！？

オーブン料理にした事でめぐさんにも食べてもらえて… 一気に距離縮まったよね💖

〝同じ釜の飯″

お忙しく全国を回られている方にユカメシ食べていただけたわ！！

めぐさん、北海道で素敵なカフェをされているし、イベント開催の達人でもある方✨✨

貴重なお話しも聴けて嬉しかったな〜〜
深く理解している方の一言って重みがあるのよね！

ベジグラタンからのミラクル✨✨

最終日のご褒美だったわ🍀

#森のユカフェ
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#ベジグラタン
#野菜が好き
#ゼンブヌードル
#マメロニ
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#ビーガン
#マクロビオティック
#めぐさん

🍀展覧会5日目

明日はいよいよ最終日✨
お弁当続くかな〜と思ったけど、奇跡的に続いてる😆

昨日は巻き寿司
今日は高野豆腐のカツ

6月26日のDELIGHTでも高野豆腐のカツをご用意する予定です😋食べに来てね〜〜

ギャラリーの1階ではグループ展が開催されていて、入れ替わり立ち替わりいろんな作家さんが2階に来てくれるのが楽しい💕

今日はお一人の方（70代男性）を交えてランチタイム♪
年齢も性別も超えて盛り上がりました！
アート談義は尽きないし、意外とスピリチュアルと繋がるのよね〜

ギャラリーの一角はすっかりユカフェのアトリエと化してます😁

今日はお子様がパステルを体験してくれて楽しかった💖『お絵描きのお姉さん』なぜか向いてる😁

『またやりたい！』って言ってもらえて嬉しかったな。

夕方はコラボWSも！深くて深かった！
蠍座満月全開だった〜〜〜

#森のユカフェ
#展覧会
#ギャラリー国立
#パステルアート体験
#pip
#みゆさん
#明日が最終日

🍀展覧会3日目

今日のお弁当はそぼろごはん！
さつまいもの紅天使で遊んでみた😁

それにしても…
会場が家の近くで本当に良かった💕

今日は新たなメニュー追加！
パステルアートのことを言葉で伝える限界感じて…

パステルアートセラピー体験コーナー作りました！

昨日は仲良しのみんなが遊びに来てくれて雨なのに会場はめちゃくちゃ賑やかに✨✨

@miu___sato さんの撮影したみんなの写真が素敵すぎて朝から癒された〜〜

#森のユカフェ
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#そぼろ弁当
#ギャラリー国立
#あと3日
#パステルアート
#アートセラピー

🍀展覧会用お弁当

献立決めても気分で変わるので2日単位で考えています。
初日の五目混ぜごはんの具を多めに作り、翌日はおいなりさんに。初日のひじきの煮物を2日目の卵焼きに。

明日は展覧会3日目。
毎日同じ場所に出向いていき、いろんな人にアート作品を見てもらうってなかなかない経験！

アート活動にとどまらずいろんな気づきがたくさんあります😃

#森のユカフェ
#お弁当
#ゆるベジ
#野菜が好き
#玄米

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© ライフクリエイトする　森のユカフェ. / http://yukapip.com/